حبوبا الكاتالونية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطعام ، لذا جرب الجواكامولي الكاتالوني. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 1.44 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 251 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. بل هو الميزانية ودية وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم والأفوكادو والبقدونس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. حاول البطاطا الكاتالونية, البروكلي-الكاتالونية، و الكاتالونية إسكارول لوصفات مماثلة.