حبوب ليما الكريمية
قد تكون حبوب ليما الكريمية وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الجانبية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 2 والتكاليف 55 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 254 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفجل والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 44%، وهو أمر جيد جدا. حاول دسم ليما الفول والقرنبيط, حبوب ليما مع لحم الخنزير، و حبوب ليما مع لحم الخنزير لوصفات مماثلة.
تعليمات
طهي حبوب ليما مع 2 ملاعق كبيرة من الماء في طبق آمن للاستخدام في الميكروويف 2 لتر على ارتفاع 6 دقائق أو حتى يصبح طريا. (لا تطبخ وفقا لتوجيهات العبوة.)
الجمع بين الفاصوليا والمكونات المتبقية في الطعام المعالج ؛ عملية 1-2 دقائق ، ووقف 3 مرات لكشط أسفل الجانبين من وعاء ، أو حتى يصبح الخليط على نحو سلس.