صعوبةخبير
جاهز7 ساعة, 45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

حبوب القيقب المزجج

حبوب القيقب المزجج
وصفة الفاصوليا القيقب المزجج يمكن أن يتم في حوالي 7 ساعات و 45 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 363 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. ل Serving 1.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. مزيج من لحم الخنزير المقدد اللحمي وشراب القيقب وملح الكوشر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة. يتم إحضارها لك عن طريق الطعام والنبيذ. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا الفاصوليا الخضراء المزججة القيقب, الفاصوليا المخبوزة مع لحم الخنزير المقدد المزجج القيقب، و القرع المزجج القيقب والفاصوليا الخضراء مع الجوز.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 32
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
2
في وعاء كبير, تغطية الفول مع 2 بوصة من الماء وتقديمهم ليغلي. خفض الحرارة إلى انخفاض ويترك على نار خفيفة ، القشط في بعض الأحيان ، حتى قشر قشر مرة أخرى عند ضربة عليها ، حوالي 1 ساعة. احتفظ بـ 4 أكواب من سائل الطهي وصفي الفاصوليا.
المكونات سوف تحتاج
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
3
انقل الفاصوليا إلى طبق خبز مقاس 10 في 13 بوصة. ضع شرائح البصل وأوراق الغار ولحم الخنزير المقدد ، مع جانب الدهون لأعلى ، بين الفاصوليا.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
بطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعةبطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعة
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفةملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفة
4
في وعاء ، اخفقي 2 كوب من سائل الطهي المحفوظ مع شراب القيقب ، ورسيستيرشاير ، والخردل الجاف ، و 1/4 كوب من الكاتشب و 1 ملعقة صغيرة من الملح ؛ اسكبي فوق الفاصوليا واخبزيها لمدة 3 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة
مسحوق الخردلمسحوق الخردل
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
حزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
5
قلب 1 ملعقة صغيرة من الملح المتبقية في 1 كوب من سائل الطهي ؛ يسكب فوق الفاصوليا ويخبز لمدة 1 1/2 ساعة أطول.
المكونات سوف تحتاج
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
6
اخفقي سائل الطهي المتبقي والكاتشب مع خردل ديجون واسكبي فوق الفاصوليا.
المكونات سوف تحتاج
فخذ خروف بالعظمفخذ خروف بالعظم
حزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
7
اخبزيها لمدة 1 1/2 ساعة أطول ، حتى تصبح الفاصوليا بنية غنية.
المكونات سوف تحتاج
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
8
اتركه لمدة 15 دقيقة. تخلصي من القرنفل وأوراق الغار وقدميها.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص