حبوب الغشاش أنيتا

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حبوب الغشاش من أنيتا. حصة واحدة تحتوي على 417 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.15 دولار لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. قدم شخصان هذه الوصفة, و 20 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من لحم الخنزير المقدد والفاصوليا بينتو والملح والفلفل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. حاول الغشاش الفول مقلي, سلطة بطاطس أنيتا، و أنيتا عنبية الإسكافي لوصفات مماثلة.