حبوب الصيف المتبلة

الفاصوليا الصيفية المتبلة هي خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 56 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 72 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون والبقدونس ورقة مسطحة ، فص الثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل خضروات الصيف المتبلة, خضروات الصيف المتبلة، و خضروات صيفية مشوية ومتبلة.