حبار كونغ باو

قد يكون حبار كونغ باو هو المقبلات التي تبحث عنها. مقابل 6.5 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 50٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 1278 سعرة حرارية و 61 جرامًا من البروتين و 31 جرامًا من الدهون . هذه الوصفة تكفي 5 أشخاص. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة . كان 5 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتيين . مزيج من بذور السمسم وحلقات الفلفل والحبار وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. تقدمها لك Foodnetwork. مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 95٪ ، وهي رائعة. دجاج كونغ باو بالفول السوداني ودجاج كونغ باو والحبار الآسيوي الخاص بي مشابه جدًا لهذه الوصفة.