صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
مجلة

حار' ن ' حار التوت البري تراجع

حار' ن ' حار التوت البري تراجع
حار' ن ' تراجع التوت البري حار قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 99 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. مزيج من روابط النقانق والفلفل الحار والفجل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول ناشفيل هوت تشيكن ديب, حار حار فيتا الجبن تراجع، و شوربة ساخنة وحامضة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر صغير ، اخلطي المكونات السبعة الأولى ؛ يغلى المزيج مع التحريك باستمرار. خفض الحرارة. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
2
قدميها دافئة مع النقانق و / أو الفاكهة.
المكونات سوف تحتاج
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة