صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة2
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

حار ميشيلادا

5
4
3
2
1
حار ميشيلادا

حار ميشيلادا

بحاجة الى مشروبات خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب? يمكن أن تكون ميشيلادا الحارة وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 16 سعرة حرارية. ل 28 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على ملح كوشير ومسحوق توابل الفاكهة المكسيكية وصلصة رسيستيرشاير وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول حار ميشيلادا, حار ميشيلادا، و العيد المكسيكي: تورتيلا الروبيان وميشيلادا حار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج أجزاء متساوية من ملح الكوشر ومزيج مسحوق التوابل المكسيكي على طبق مسطح. حافة حافة الزجاج مع القليل من عصير الليمون ، ثم تراجع في التوابل لمعطف حافة الزجاج.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مقشر ومبشوربصل أصفر مقشر ومبشور
البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
1 فلفل موريتا مجفف1 فلفل موريتا مجفف
2
يمزج عصير الليمون المتبقي ، ورسيستيرشاير ، والتوابل السائلة في حالة الاستخدام ، والصلصة الحارة والفلفل الأسود في كوب طويل. ضجة وأعلى قبالة مع البيرة المكسيكية الباردة الجليد.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة
مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
بصل أصفر مقشر ومبشوربصل أصفر مقشر ومبشور
عبوة 1 أونصة من مزيج الشوكولاتة الساخنةعبوة 1 أونصة من مزيج الشوكولاتة الساخنة
رشة فيرموثرشة فيرموث
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا