صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

حار الدكتور الفلفل الأضلاع

حار الدكتور الفلفل الأضلاع
ل 62 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 167 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من أضلاع ظهر لحم الخنزير والخردل البني والخل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل حار الدكتور الفلفل الأضلاع, الدكتور الفلفل الأضلاع، و الدكتور الفلفل الأضلاع.

تعليمات

1
تحضير التتبيلة عن طريق غلي أول 6 مكونات برفق في قدر متوسطة الحجم حتى تصبح منخفضة وسميكة ، حوالي 20 دقيقة. السماح لتبرد تماما. قسم إلى حاويتين وضعي حاوية واحدة في الثلاجة لوقت لاحق.
المكونات سوف تحتاج
أطراف ثلاثية، مشذبةأطراف ثلاثية، مشذبة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
ضع الضلوع على صينية خبز كبيرة مبطنة بورق ثقيل.
المكونات سوف تحتاج
مدرب بيب مصنف 200 تيارمدرب بيب مصنف 200 تيار
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
3
ادهني نصف التتبيلة على الضلوع على كلا الجانبين. يغطى بورق القصدير ويوضع في الثلاجة لمدة 8 ساعات لينقع. عندما تكون مستعدا لطهي الأضلاع ، سخن الفرن إلى 275 درجة.
المكونات سوف تحتاج
أطراف ثلاثية، مشذبةأطراف ثلاثية، مشذبة
مدرب بيب مصنف 200 تيارمدرب بيب مصنف 200 تيار
المعدات التي سوف تستخدمها
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
4
وضع المقلاة ، لا تزال مغطاة في احباط ، في الفرن لمدة 2 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
5
إزالة احباط وزيادة درجة الحرارة إلى 30
المعدات التي سوف تستخدمها
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
6
باستخدام النصف الآخر من الصلصة ، ادهني طبقة سخية أخرى في جميع أنحاء الضلوع. أعد المقلاة إلى الفرن واستمر في الطهي لمدة 30 إلى 40 دقيقة أخرى ، مع تنظيف طبقة أخرى من الصلصة بالفرشاة أثناء طهيها.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
مدرب بيب مصنف 200 تيارمدرب بيب مصنف 200 تيار
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
7
قم بإزالة الضلوع عندما تكون طرية بالشوكة (استمر في الطهي حتى تصبح كذلك). شريحة وخدمة!
المكونات سوف تحتاج
مدرب بيب مصنف 200 تيارمدرب بيب مصنف 200 تيار