حار الدجاج' ن ' فول مقلاة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب مقلاة الدجاج الحارة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 3 وتكاليف Serving 1.75 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 31 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 531 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل ، السالسا ، صدور الدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل القشدة الحامضة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح الكريمية الحامضة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول مقلاة الأرز الحار والفاصوليا والجبن, حار ' ن الحلو تركيا بينتو فول الفلفل الحار مع مقلاة خبز الذرة، و حار مقلاة الدجاج لوصفات مماثلة.