حار الحديد المسطح شريحة لحم فرك

حار الحديد المسطح شريحة لحم فرك هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 4 حصص. ل Serving 3.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا التتبيلة على 562 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 38 جرام دهون لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك مسحوق أنشو تشيلي ، شريحة لحم من الحديد المسطح ، ملح وفلفل ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 70%. حاول شريحة لحم مسطحة مع فرك جاف, موجو الحديد المسطح ستيك، و شريحة لحم من الحديد المسطح المتبل لوصفات مماثلة.