صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 25 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة8
مجلة

جينجرسناب غولاش

جينجرسناب غولاش
جينجرسناب اليخني هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 182 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والكاتشب والكعك الزنجبيل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ملفات تعريف الارتباط الزنجبيل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع زبدة براون لينة دفعة نمط جينجرسنابس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 25 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ أوروبا الشرقية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة. حاول غولاش, غولاش، و غولاش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في فرن هولندي أو غلاية حساء ، اخلطي المكونات الثمانية الأولى ؛ يغلى المزيج. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 1 ساعة أو حتى ينضج اللحم.
المكونات سوف تحتاج
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من أرجل الدجاج1 رطل من أرجل الدجاج
2
يضاف الكاتشب ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 1 ساعة مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
- حبوب كريسبيكس مطحونة- حبوب كريسبيكس مطحونة