جيمي أوليفر دجاج مشوي

جيمي أوليفر الدجاج المشوي هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 1031 سعرة حرارية, 76 جرام بروتين، و 74 جرام دهون. ل Serving 3.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الليمون والفلفل والجزر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 40 دقيقة. وصفات مماثلة تشمل جيمي أوليفر الأحد مشوي, جيمي أوليفر الدجاج على البخار الآسيوية "الطرود"، و فطيرة السمك جيمي أوليفر.