جيلاتو الشاي الأسود مع دوامة التوت

بحاجة الى حلوى نباتية وخالية من الغلوتين? يمكن أن يكون جيلاتي الشاي الأسود مع دوامة التوت وصفة هائلة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 3.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 29 جرام بروتين, 50 جرام دهون، وما مجموعه 1134 سعرة حرارية. مزيج من أي شاي ونشا الذرة والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 7 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 79%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي البرقوق الأسود الفلفل الأسود الجيلاتي, جيلاتو الفراولة محلي الصنع: كلهم كبروا مع البلسميك والفلفل الأسود، و أي نكهة جيلاتو أنت? جيلاتو جوز الهند والجوز.