صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
مجلة

جيكاما سلو

جيكاما سلو
تستغرق Jicama Slaw حوالي 15 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تصنع 4 حصص تحتوي كل منها على 110 سعرة حرارية و 1 جرام من البروتين و 8 جرام من الدهون . مقابل 39 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 7% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من الغلوتين والبيض . كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الجزر والكزبرة والملح وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. 8 أشخاص وجدوا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. سيكون الرابع من يوليو أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. مع نسبة 38% ، هذا الطبق ليس رائعًا. وصفات مماثلة هي جيكاما سلو ، جيكاما سلو ، وجيكاما سلو .

تعليمات

1
في وعاء تقديم صغير، اخلطي الكزبرة، الكريما الحامضة، المايونيز، الملح والفلفل. أضيفي الهيكاما والجزر والفلفل الأحمر. غطه وضعه في البراد حتى وقت التقديم. يقلب قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
جيكاماجيكاما
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية