جيكاما سلو
جيكاما سلو قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل 72 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 188 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مزيج من خل الأرز وعصير الليمون والجزر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول جيكاما سلو, جيكاما سلو، و جيكاما سلو لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي الجيكاما والملفوف والجزر في وعاء كبير.
اخفقي عصير الليمون والخل ومسحوق الأنشو والعسل والزيت في وعاء متوسط الحجم وتبليه بالملح والفلفل.
يسكب مزيج الليمون فوق خليط الجيكاما ويقلب حتى يغطى جيدا ، ثم يضاف الكزبرة.
اتركيه في درجة حرارة الغرفة لمدة 15 دقيقة قبل التقديم.