جوهرة كولين للسلطة

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين وبدائي ونباتي? يمكن أن تكون جوهرة سلطة كولين وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 162 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك صلصة سلطة الخل البلسمي والبقان والجبن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الجنوبي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 57%. وصفات مماثلة تشمل سلطة جوهرة الأفوكادو, سلطة تاج الجوهرة، و سلطة ستيك اند توت العليق جويل بلوت.