جون سريع أنتيباستو

جون أنتيباستو سريعة قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان وكاملة 30 وصفة بيسكاتاريان 258 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 10. ل Serving 1.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من قلوب الخرشوف المتبلة والفطر والملح والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مع ملعقة النتيجة 31%، هذا الطبق ليس رائعا. وصفات مماثلة تشمل بيتزا المقبلات السريعة, سلطة المقبلات السريعة، و سلطة باستا سريعة المقبلات.