جولومبكي (طاجن لحم البقر والملفوف)

قد يكون جولومبكي (طاجن لحم البقر والملفوف) هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه فقط. حصة واحدة تحتوي على 275 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 1.1 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. هذه الوصفة يحبها 34 من عشاق الطعام والطهاة. فهو مثالي ل الخريف. توجه إلى المتجر والتقاط مزيج سلطة الكرنب والبصل ولحم البقر المفروم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 56%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة هي طاجن لحم بقري ملفوف (لفائف ملفوف كسول) - خالي من منتجات الألبان, طاجن لحم بقري ملفوف (لفائف ملفوف كسول) - خالي من منتجات الألبان، و طاجن لحم بقري ملفوف (لفائف ملفوف كسول) - خالي من منتجات الألبان.