جوز الهند راوند قطيفة عصيدة

قد تكون عصيدة قطيفة راوند جوز الهند مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 609 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 34 جرام دهون كل. ل Serving 3.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأم حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. جعلت 11 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من القطيفة, حليب جوز الهند الإضافي وجوز الهند للتقديم, تمر المدجول, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 80%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل قطيفة عصيدة, فطيرة اليقطين قطيفة عصيدة، و التوت' ن ' كريم قطيفة عصيدة.