صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
مجلة

جوز الهند النباح

جوز الهند النباح
جوز الهند النباح هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 12 حصص. ل 40 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 264 سعرة حرارية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط جوز الهند والحليب المكثف وجوز الهند وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 26%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل عيد الفصح النباح: طريقتان (كريم البيض النباح وجيلي فول النباح), كوكادا (لحاء جوز الهند)، و الشوكولاته جوز الهند النباح.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). رش طبق خبز مقاس 9 بوصات برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
اخلطي جوز الهند المقشر المحلى وجوز الهند المقشر غير المحلى معا في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
رقائق جوز الهند المحلاةرقائق جوز الهند المحلاة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
يضاف الحليب المكثف المحلى ويقلب حتى يغطى جوز الهند بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
2 جنيه بطاطس زرقاء2 جنيه بطاطس زرقاء
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
4
يسكب مزيج جوز الهند في طبق الخبز المحضر.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
5
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى تصبح الحواف ذهبية اللون ، من 7 إلى 10 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)