جوز الهند-المكاديميا الروبيان بالقشور - أفضل لدغات لدينا
جوز الهند-المكاديميا الروبيان بالقشور - أفضل لدغات لدينا هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. ل Serving 6.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 794 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 49 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 52 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك قشر الليمون, بيض, تنصل: أنا حقا لا أشكو. ولكن أنا أضمن إذا كان شخص ما لتسجيل لي في محاولة لطهي الطعام الآن ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام ما يصل عصير الليمون هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التوت البري-عصير البرتقال سلوشي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي الروبيان المكاديميا بالقشور مع صلصة جوز الهند, {خال من الغلوتين} المكاديميا وجوز الهند البلطي بالقشور، و دجاج مقشر بجوز الهند مع صلصة الأناناس.
تعليمات
قم بتفتيت بعض رقائق الألومنيوم برفق وضعها على صينية خبز كبيرة. مجموعة aside.In وعاء ضحل أو على طبق ، اخلطي مكسرات المكاديميا المفرومة وجوز الهند. توضع جانبا.اشطف الروبيان. في كيس زيبلوك كبير ، اخلطي الدقيق وقشر الليمون وملح الكوشر والكايين ومسحوق الثوم ومسحوق البصل.
إضافة الروبيان وإرم إلى معطف.رج الدقيق الزائد من الجمبري. إذا كان الجمبري أصغر حجما ، اغمس القليل من الجمبري في وقت واحد في خليط البيض ، وتخلص من الفائض ، ثم دحرجه في خليط جوز الهند/المكاديميا.
ضع على ورقة الخبز المعدة. إذا كان الروبيان كبيرا ، فاعمل مع واحد تلو الآخر. كرر مع الروبيان المتبقي.
ضع صينية الخبز في الفرن المسخن مسبقا.
اخبزيها لمدة 10 دقائق (أطول قليلا إذا كان الروبيان كبيرا جدا).أثناء طهي الجمبري ، اخلطي المانجو والأناناس والملح والحريف في الخلاط. امزج حتى تصبح ناعمة.
قدمي الجمبري الساخن على الفور مع صلصة الغمس. يجعل 4 حصص.