صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة28
مجلة

جوز الهند-المكاديميا الروبيان بالقشور - أفضل لدغات لدينا

جوز الهند-المكاديميا الروبيان بالقشور - أفضل لدغات لدينا
جوز الهند-المكاديميا الروبيان بالقشور - أفضل لدغات لدينا هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. ل Serving 6.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 794 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 49 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 52 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك قشر الليمون, بيض, تنصل: أنا حقا لا أشكو. ولكن أنا أضمن إذا كان شخص ما لتسجيل لي في محاولة لطهي الطعام الآن ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام ما يصل عصير الليمون هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التوت البري-عصير البرتقال سلوشي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي الروبيان المكاديميا بالقشور مع صلصة جوز الهند, {خال من الغلوتين} المكاديميا وجوز الهند البلطي بالقشور، و دجاج مقشر بجوز الهند مع صلصة الأناناس.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 45
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
قم بتفتيت بعض رقائق الألومنيوم برفق وضعها على صينية خبز كبيرة. مجموعة aside.In وعاء ضحل أو على طبق ، اخلطي مكسرات المكاديميا المفرومة وجوز الهند. توضع جانبا.اشطف الروبيان. في كيس زيبلوك كبير ، اخلطي الدقيق وقشر الليمون وملح الكوشر والكايين ومسحوق الثوم ومسحوق البصل.
المكونات سوف تحتاج
حزمة من عجينة كوكي جوز المكاديميا المبردة والمقطعة بشكل فرديحزمة من عجينة كوكي جوز المكاديميا المبردة والمقطعة بشكل فردي
جبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائحجبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائح
بصل أبيض مفروم (من 1 بصلة كبيرة أو 2 بصلة صغيرة)بصل أبيض مفروم (من 1 بصلة كبيرة أو 2 بصلة صغيرة)
البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها
2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي
زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرةزيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
المعدات التي سوف تستخدمها
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
3
إضافة الروبيان وإرم إلى معطف.رج الدقيق الزائد من الجمبري. إذا كان الجمبري أصغر حجما ، اغمس القليل من الجمبري في وقت واحد في خليط البيض ، وتخلص من الفائض ، ثم دحرجه في خليط جوز الهند/المكاديميا.
المكونات سوف تحتاج
حزمة من عجينة كوكي جوز المكاديميا المبردة والمقطعة بشكل فرديحزمة من عجينة كوكي جوز المكاديميا المبردة والمقطعة بشكل فردي
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
أوراق الريحان الطازجة، مغسولة ومصفاةأوراق الريحان الطازجة، مغسولة ومصفاة
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
(كيبلر)(كيبلر)
4
ضع على ورقة الخبز المعدة. إذا كان الروبيان كبيرا ، فاعمل مع واحد تلو الآخر. كرر مع الروبيان المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
5
ضع صينية الخبز في الفرن المسخن مسبقا.
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
6
اخبزيها لمدة 10 دقائق (أطول قليلا إذا كان الروبيان كبيرا جدا).أثناء طهي الجمبري ، اخلطي المانجو والأناناس والملح والحريف في الخلاط. امزج حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
(مزيج التوابل الكوبية)(مزيج التوابل الكوبية)
زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرةزيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة
1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)
1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
7
قدمي الجمبري الساخن على الفور مع صلصة الغمس. يجعل 4 حصص.
المكونات سوف تحتاج
صلصة غمسصلصة غمس
1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)

المكونات

2في وعاء ضحل آخر ، اخفقي البيض معا واتركيه جانبافي وعاء ضحل آخر ، اخفقي البيض معا واتركيه جانبا1قرصةرشة فلفل حريف ، إذا رغبت في ذلكرشة فلفل حريف ، إذا رغبت في ذلك2لارجيسالبيض ، خفقتالبيض ، خفقت1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض1(يمكن أن يكون أو المقشود)جبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائحجبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائح4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًوتخلط حتى تصبح ناعمةوتخلط حتى تصبح ناعمة1عصير الليمونعصير الليمون1قرصةقرصة أو 2 من الملح موافق للشريعة اليهوديةقرصة أو 2 من الملح موافق للشريعة اليهودية11 رطل كوسة،البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها1تلذذ الجيرتلذذ الجير1كبيرفي كيس زيبلوك ، اخلطي الدقيق والثوم والبصل والملح والحريف وقشر الليمون. جفف الروبيان بات ثم ضعه في كيس زيبلوكفي كيس زيبلوك ، اخلطي الدقيق والثوم والبصل والملح والحريف وقشر الليمون. جفف الروبيان بات ثم ضعه في كيس زيبلوك1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةختم ما يكفي من المكسرات المكاديميا للحصول علىختم ما يكفي من المكسرات المكاديميا للحصول على1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمكسرات المكاديميا المملحة المفرومةمكسرات المكاديميا المملحة المفرومة1( باذنجان)مانجو متوسط النضج جدامانجو متوسط النضج جدا1(يمكن أن يكون أو المقشود)بصل أبيض مفروم (من 1 بصلة كبيرة أو 2 بصلة صغيرة)بصل أبيض مفروم (من 1 بصلة كبيرة أو 2 بصلة صغيرة)2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةقطع الأناناس المفرومة (اعتدت طازجة ، ولكن يمكنك استبدال قطع الأناناس المصفاة)قطع الأناناس المفرومة (اعتدت طازجة ، ولكن يمكنك استبدال قطع الأناناس المصفاة)4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًوصفة من أفضل لدغات لديناوصفة من أفضل لدغات لدينا454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)جمبري مقشرجمبري مقشر4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًويهز لطلاء الروبيانويهز لطلاء الروبيان4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًجوز الهند-المكاديميا الروبيان بالقشورجوز الهند-المكاديميا الروبيان بالقشور1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجوز الهند المحلىجوز الهند المحلى4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًثم قم بتشغيلها تحت الماء البارد لمدة 10 دقائقثم قم بتشغيلها تحت الماء البارد لمدة 10 دقائق4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًتنصل: أنا حقا لا أشكو. ولكن أنا أضمن إذا كان شخص ما لتسجيل لي في محاولة لطهي الطعام الآن ، وأود أن يكون سخر علنا على موقع يوتيوب. إخلاء المسؤوليةتنصل: أنا حقا لا أشكو. ولكن أنا أضمن إذا كان شخص ما لتسجيل لي في محاولة لطهي الطعام الآن ، وأود أن يكون سخر علنا على موقع يوتيوب. إخلاء المسؤولية4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًامزجها مع 3/4 كوب جوز الهند المحلى في وعاء ضحل أو على طبقامزجها مع 3/4 كوب جوز الهند المحلى في وعاء ضحل أو على طبق4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًاطبع هذااطبع هذا

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

بينوت غريجيو ، ريسلينغ ، وسوفيجنون بلان هي خيارات كبيرة للروبيان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو لوفبلوك بينوت جريس. لديها 4.6 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 24 دولار.
لوفبلوك بينوت جريس
لوفبلوك بينوت جريس
لوفبلوك بينوت جريس هو ذهبي شاحب مع تلميحات من اللون الأخضر. خمر 2013 هو أسلوب جاف مع روائح زهرية ولمحة من الأناناس الناضج. يكشف الحنك عن الكمثرى المسلوق والبرتقال الدموي ، وينتهي بلمسة من الحمضيات والملمس الجيد والشعور بالفم الغني.