صعوبةمتوسط
جاهز54 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة35
مجلة

جوز الهند - الكرز الجرانولا

5
4
3
2
1
جوز الهند - الكرز الجرانولا

جوز الهند - الكرز الجرانولا

قد تكون جرانولا جوز الهند والكرز مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 7 وتكلف 1.37 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 666 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 35 جرام دهون. أعجب 4 أشخاص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك شراب القيقب واللوز والكرز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 54 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 83%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي جوز الهند الحامض - الكرز الجرانولا, البقان وجوز الهند والكرز الجرانولا، و الكرز الشوكولاته جوز الهند الجرانولا.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا