جورجونزولا ، الجرجير والزيتون الأسود الكسكس

جورجونزولا, الجرجير والزيتون الأسود الكسكس قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 27 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 624 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 1.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كان 4 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط خلع الملابس: الملح والفلفل والجبن والكسكس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الجبن يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بيانكا حلوى الجبن المشوي كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شرائح لحم الهلبوت مع الحمضيات والجرجير والزيتون الأسود, السبانخ والجزر والزيتون الأسود الكسكس، و الجوز الاسكواش والصواريخ والزيتون الأسود الكسكس لوصفات مماثلة.