جنوكتشي البطاطس مع السبانخ والقرع الأصفر

جنوكتشي البطاطس مع السبانخ والاسكواش الأصفر هو نباتي وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 297 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من الاسكواش وزيت الزيتون والسبانخ ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 82%، وهو أمر رائع. حاول جنوكتشي البطاطس مع السبانخ والقرع الأصفر, الأصفر فين البطاطا جنوكتشي، و الحمص والسبانخ والكوسا جنوكتشي لوصفات مماثلة.