جنوب غرب الدجاج خبز
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? جنوب غرب الدجاج خبز يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 366 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل Serving 1.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط تاكو بيل-تاكو مزيج التوابل والذرة والبصل الأخضر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة. حاول جنوب غرب ثلاثة الجبن الدجاج خبز, جنوب غرب الدجاج والبطاطا خبز، و جنوب غرب السجق خبز لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
يضاف مزيج التوابل إلى الدجاج في وعاء متوسط ؛ يقلب حتى يغطى بالتساوي.
تسخن الصلصة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
يضاف الدجاج; طبخ ويقلب 5 دقيقة. أو حتى احمر طفيفة. ملعقة في 1-1 / 2-كيو تي. تغطية مع طبقات من الفاصوليا والذرة والبصل والسالسا.
خبز 20 دقيقة. أعلى مع الجبن ؛ خبز 5 دقائق. أو حتى ذاب.