صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة25
مجلة

جنوب غرب الخضروات ناتشوز

جنوب غرب الخضروات ناتشوز
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي جنوب غرب الخضروات الناتشوز المحاولة. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 348 سعرة حرارية. ل Serving 1.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المكسيكي حقا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط مخلل الهالبي شيمو, الفلفل, فاصوليا, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 66%. وصفات مماثلة هي ناتشوز الدجاج الجنوبي الغربي, طباخ بطيء ناتشوز الدجاج الجنوبي الغربي، و الخضروات ناتشوز.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 425 دولارا ف. قم بتغطية صينية الخبز برذاذ الطهي ؛ انشر الرقائق بالتساوي على sheet.In وعاء ، والجمع بين الفاصوليا والفلفل والذرة والكمون. يغطى بالزيتون والفلفل الحار والجبن ؛ اخبز حتى يذوب الجبن ، من 5 إلى 6 دقائق. في نفس وعاء ، والجمع بينالطماطم والبصل والكزبرة والعصير.
المكونات سوف تحتاج
سيلانتروسيلانترو
الأفوكادوالأفوكادو
الجبنالجبن
الزيتونالزيتون
فلفلفلفل
انتشارانتشار
الفولالفول
بطاطا مقليةبطاطا مقلية
الكمونالكمون
عصيرعصير
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
وعاءوعاء
2
خدمة الناتشوز وتصدرت مع السالسا.
المكونات سوف تحتاج
السالساالسالسا
3
النفس

المكونات

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألق are هي بلدي أفضل اللقطات لالمكسيكي. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. نهر ديلوتش الروسي بينوت نوير مع تصنيف 4.4 من 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 14 دولار لكل زجاجة.
نهر ديلوتش الروسي بينوت نوير
نهر ديلوتش الروسي بينوت نوير
لون أحمر ياقوتي جميل في الزجاج ، يفتح نهر بينوت نوير الروسي 2018 برائحة الفاكهة الحمراء الزاهية من الفراولة والكرز. يتم تلبية نكهات التوت والراوند والبرقوق الداكن بلمسة من التوابل والحموضة الساطعة. هذا هو النبيذ متوسطة الجسم مع العفص المعتدلة والانتهاء العالقة وشهية