صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة61
مجلة

جنوب شرق آسيا الكاري الاسكواش

جنوب شرق آسيا الكاري الاسكواش

تعليمات

1
نقل إلى طبق.
المكونات سوف تحتاج
سكين حادهسكين حاده
¼ ملعقة صغيرة أوريجانو¼ ملعقة صغيرة أوريجانو
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
أضف 2 ملعقة صغيرة من الزيت المتبقي إلى المقلاة و
3
يطهى البصل على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر ، حتى ينضج ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
4
إضافة 1/4 كوب حليب جوز الهند من أعلى العلبة ويطهى مع التحريك ، حتى يبدأ الدهون لفصل وتبدو لامعة ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
5
إضافة معجون الكاري ويطهى مع التحريك ، 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
6
يضاف القرع, ماء, قرفة, قرنفل, وحليب جوز الهند المتبقي ويترك على نار خفيفة, مغطى, حتى ينضج القرع, حول
المكونات سوف تحتاج
معجون الكاريمعجون الكاري
7
8 دقائق. ضجة في السبانخ ويطهى ، مغطاة ، حتى ذبل فقط ، 1-2 دقائق. ضجة في صلصة السمك.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
تفاحة إضافية اختياريةتفاحة إضافية اختيارية
زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرشزيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرش
سكين حادهسكين حاده
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
8
يرش الكاجو.
المكونات سوف تحتاج
صلصة السمكصلصة السمك
سلطة البصل والثوم المحمصة المهروسةسلطة البصل والثوم المحمصة المهروسة
9
يقدم مع
المكونات سوف تحتاج
الكاجوالكاجو
1
jasmine rice
المكونات سوف تحتاج
أرز الياسمينأرز الياسمين