جنوب الهند مستوحاة سامبار الخضار الكاري

جنوب الهند مستوحاة سامبار الخضار الكاري قد يكون مجرد هندي وصفة كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 378 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 23 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الحمص والطماطم والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول فانكايا سامبار-كاثيريكاي سامبار - جنوب الهند برينجال سامبار, كاري الخضار الهندي الجنوبي، و سامبار (حساء البصل الهندي الجنوبي) لوصفات مماثلة.