جمبري وجوز الهند لاكسا
إذا كان لديك ما يقرب من 18 دقيقة لقضاء في المطبخ ، والجمبري وجوز الهند لاكسا قد يكون كبيرا خالية من الألبان وبيسكاتاريان وصفة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 39 جرام بروتين, 54 جرام دهون، وما مجموعه 978 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 4.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. توجه إلى المتجر والتقاط النفط ، والزنجبيل الجذر ، المعكرونة البيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. وجد 136 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة رائعة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل جمبري جوز الهند لاكسا, ولاعة الجمبري لاكسا، و سمك السلمون والقرع والجمبري لاكسا.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة كبيرة أو مقلاة. عندما تكون ساخنة ، أضيفي الثوم والبصل الأخضر والزنجبيل والفلفل الأخضر. يطهى على نار متوسطة لمدة 3-4 دقائق ، ثم يعصر عصير الليمون.
ضجة في القريدس ، ثم يضاف في حليب جوز الهند والمرق. يطهى على نار خفيفة لمدة 5 دقائق على نار خفيفة حتى يصبح القريدس ورديا.
في هذه الأثناء ، اطبخي نودلز البيض في قدر من الماء المغلي لمدة 4 دقائق حتى تصبح طرية.
يصفى ، ثم يوضع في مقلاة لاكسا. يتبل حسب الرغبة ، ثم يقدم في وعاء مغطى بالكزبرة.