جمبري مع صلصة الالهة الخضراء
الروبيان مع صلصة آلهة الخضراء هو خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 232 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. ل Serving 3.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي, ويتم في حوالي 9 دقائق. إذا كان لديك فلفل طازج متشقق ، وقشر الليمون ، وملح الكوشر ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 57%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل جمبري مع صلصة الالهة الخضراء, الجمبري مع الأخضر آلهة تراجع، و كوكتيل الجمبري المحمص مع صلصة الإلهة الخضراء.
تعليمات
جلب وعاء 6 لتر من الماء المملح للغاية ليغلي على نار عالية.
يضاف الجمبري إلى الماء المغلي ويترك على نار خفيفة حتى ينضج تماما ، من 3 إلى 4 دقائق. باستخدام ملعقة أو مصفاة مشقوقة ، انقل الجمبري إلى وعاء من الماء المثلج لإيقاف الطهي. بمجرد تبريده ، صفيه واتركه حتى يجف واحتفظ به.
اهرس الكريمة الطازجة والطرخون والبصل الأخضر والقشر وعصير الليمون في محضر الطعام حتى تصبح ناعمة. يتبل بالملح والفلفل.
انقله إلى وعاء وقدمه مع الجمبري المحفوظ.
بيوك: للحصول على عمق إضافي قليل من النكهة ، حاول إضافة شرائح الأنشوجة إلى المهروس... ثق بي ، انه لشيء رائع!