جمبري مسلوق حار مع صلصة اللبن والأفوكادو الكريمية
الروبيان المسلوق حار مع دسم اللبن-صلصة الأفوكادو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان وكاملة 30 وصفة بيسكاتاريان 244 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك دسم اللبن-صلصة الأفوكادو والروبيان والصلصة الحارة ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام ما يصل الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بلاك بيري الليمون الشطرنج فطيرة ث / العسل صلصة جامبلبيري. كيف فزت في حروب الغذاء سادس-فطيرة أو يموت المنافسة كحلوى. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مع ملعقة درجة 42%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي روبيان مسلوق مع صلصة رمولاد وصلصة كوكتيل حارة, توستاداس روبيان حار مع صلصة هالبينو الأفوكادو، و أسياخ دجاج آسيوية حارة مع صلصة الأفوكادو والكزبرة الكريمية.
تعليمات
جلب 2 كيو تي. الماء ليغلي في فرن هولندي.
يضاف الجمبري ويطهى لمدة 30 ثانية.
يصفى ويشطف تحت الماء الجاري البارد ويوضع في وعاء صغير.
ضع وعاء يحتوي على الروبيان في الثلج. يغطى ويبرد من 1 إلى 24 ساعة.
اعصر العصير من الليمون من خلال مصفاة صغيرة فوق الجمبري في وعاء كبير ، ثم رشه بالصلصة الحارة ، ثم ارميه حتى يغطى.
يرش مع التوابل الكريول ، وإرم إلى معطف.
قدمي الجمبري فوق الخضار المختلطة مع صلصة اللبن والأفوكادو الكريمية.
النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان
بينوت غريجيو ، ريسلينغ ، وسوفيجنون بلان هي خيارات كبيرة للروبيان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. و زند-هامبريشت كلوس ويندسبول بائع التأخر بينوت جريس مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 99 دولار لكل زجاجة.
![زيندهامبريشت كلوس ويندسبول فيندانج تارديف بينوت جريس]()
زيندهامبريشت كلوس ويندسبول فيندانج تارديف بينوت جريس