جمبري جاموس مشوي مع صلصة الجبن الأزرق والكرفس
الجاموس المشوي الروبيان مع تراجع الجبن الأزرق والكرفس قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 26 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 298 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.87 دولار لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. إذا كان لديك الجبن والزبدة والروبيان الجامبو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل القشدة الحامضة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح الكريمية الحامضة كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول الملح والفلفل الجاموس الروبيان مع الجبن الأزرق والكرفس, جمبري جاموس مشوي مع جبنة زرقاء، و بانيني دجاج الجاموس مع الجبن الأزرق والكرفس لوصفات مماثلة.
تعليمات
تحريك المكونات معا ، 1/8 ملعقة صغيرة ملح ، و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل.
تحضير الشواية للطهي المباشر على الفحم الساخن المتوسط (حرارة متوسطة للغاز) ؛ انظر إجراء الشوي. إرم الروبيان بالزيت و 1/2 ملعقة صغيرة من الملح والفلفل. رف شواء الزيت ، ثم شواء الروبيان ، مغطى فقط في حالة استخدام شواية غاز ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى ينضج تماما ، إجمالي 7 إلى 8 دقائق. اخلطي الزبدة والصلصة الحارة معا في وعاء كبير.
يضاف الجمبري ويقلب حتى يغطى.
يقدم الروبيان مع تراجع والكرفس.
يمكن طهي الجمبري في مقلاة شواء ساخنة ذات 2 شعلة على نار متوسطة.