جزر بوربون المزجج
قد يكون الجزر المزجج بوربون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 4 والتكاليف 67 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 129 سعرة حرارية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الفصح حدث. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك المارجرين والزنجبيل المطحون ومرق الدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 54%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي القيقب بوربون الجزر المزجج, الطبخ الحماسي: جزر بوربون المزجج، و القيقب بوربون الجزر المزجج مع الفستق.
تعليمات
يمزج الجزر والمرق والبوربون في قدر متوسطة الحجم ؛ يغلى المزيج. تغطية ، والحد من الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 10 دقيقة. كشف ويطهى على نار عالية 5 دقائق.
يضاف السكر والمكونات المتبقية إلى خليط الجزر مع التحريك جيدا. يطهى على نار متوسطة لمدة 2 إلى 3 دقائق إضافية أو حتى ينضج الجزر.