صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة4
مجلة

جزر الليمون والريحان

5
4
3
2
1
جزر الليمون والريحان

جزر الليمون والريحان

الجزر الليمون الريحان هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 101 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 31 سنتا لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والثوم والجزر والفلفل اندفاعة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول جزر الليمون والريحان, شرائح لحم الخنزير المشوية بالليمون والريحان مع الليمون والريحان أورزو # مشويةبركليكيشريحة لحم، و الجزر والكوسا والريحان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع الجزر في قدر صغير ؛ أضف الماء للتغطية. يطهى لمدة 10 دقائق أو حتى ينضج ؛ يصفى ويعاد إلى المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص
المعدات التي سوف تستخدمها
الزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهنالزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
2
أضف المكونات المتبقية. يطهى على نار خفيفة حتى تذوب الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
قوالب الكعكقوالب الكعك
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا