صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة29
مجلة

جزر العسل والبرتقال

جزر العسل والبرتقال
الجزر العسل البرتقال هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 171 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الجزر والعسل واللوز المقشر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من العظماء لديها 8 معجبين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة رائعة. حاول جزر العسل والبرتقال, العسل البرتقال الجزر المزجج، و العسل البرتقال الجزر المزجج لوصفات مماثلة.