جرانولا مقرمشة مع التوت والكرز

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وبيض لاكتو نباتي وصفات لصندوق وصفتك ، الجرانولا المقرمشة مع التوت والكرز قد تكون وصفة يجب أن تجربها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 403 سعرة حرارية. ل 88 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. قام العديد من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة ، و 158 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. وهو يعمل بشكل جيد وجبة الإفطار. مزيج من العسل السائل وزيت عباد الشمس وبذور السمسم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رائعة من 97%. وصفات مماثلة تشمل الكرز والتوت المجمدة براوني الحلوى, الكرز المطحون وتوت القمح بودنغ بذور الشيا طوال الليل، و جرانولا الطاقة المقرمشة BEST أفضل جرانولان على الإطلاق.