جرانولا سارة

بحاجة الى خالية من الغلوتين ، خالية من منتجات الألبان ، ووجبة الصباح النباتية? يمكن أن تكون جرانولا سارة وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 710 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. ل Serving 2.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 14. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط نخالة الشوفان ، واستخراج فانيلان ، وبذور عباد الشمس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سارة برنهارد كيك (سارة برنهارد-كاغر) (الدانمركية), بقلم سارة ليبوف، و بسكويت سارة إم آند إم لوصفات مماثلة.