صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص28
نقاط الصحة3
مجلة

جرانولا الجنة

5
4
3
2
1
جرانولا الجنة

جرانولا الجنة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب بارادايس جرانولان. هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية تخدم 28 وتكاليف 39 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 113 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من جرثومة القمح ، مستخلص الفانيلان ، اللوز المقشر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول الجنة, بطة الجنة، و 5 دقائق إلى الجنة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي المكونات الثمانية الأولى. في وعاء صغير ، اخفقي العسل والزيت وقشر البرتقال والفانيليا والملح ؛ يسكب فوق خليط الشوفان ويخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
قشر البرتقالقشر البرتقال
فانيلافانيلا
العسلالعسل
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
انتشر بالتساوي في 15 بوصة غير مدهون. س 10 في. س 1-في. الخبز عموم.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
3
اخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 20-25 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا مع التحريك مرة واحدة. تبرد تماما على رف سلكي. ضجة في الفواكه المجففة. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق.
المكونات سوف تحتاج
الفاكهةالفاكهة
المعدات التي سوف تستخدمها
رف الأسلاكرف الأسلاك
فرنفرن

المكونات

23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةفلفل شيبوتلي مفروم تقريبًافلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجوز الهند المقشرجوز الهند المقشر1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالتمر المفرومالتمر المفروم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالمشمش المجفف المفرومالمشمش المجفف المفروم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالتوت البري المجففالتوت البري المجفف1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالتين المجفف المفرومالتين المجفف المفروم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز591 رطل مافالدي طازج إذا أمكننخالة الشوفاننخالة الشوفان4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالشوفان القديمالشوفان القديم23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةقشر البرتقال المبشورقشر البرتقال المبشور591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبقان المفرومالبقان المفروم33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1قطع حلوى التوفي من هيث بار(إما أو عادية)(إما أو عادية)23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة5 أونصات من البصل الأخضر المفروم5 أونصات من البصل الأخضر المفروم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنلوز منزلقلوز منزلق591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحبات عباد الشمس المملحة إضافية، اختياريحبات عباد الشمس المملحة إضافية، اختياري1أوريو محشو مزدوج(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجرثومة القمح المحمصجرثومة القمح المحمص
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا