جراد فيلفيتا فيتوتشيني

جراد البحر فيلفيتا فيتوتشيني قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 378 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. مزيج من الفلفل الحلو والدقيق والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من ديب ساوث ديش لديها 32811 معجبا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل جراد فيتوتشيني, جراد فيتوتشيني الأول، و جراد هالبينو الجبن خبز الذرة تصدرت مع جراد إيتوفي.