صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 38 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة50
مجلة

جراد البحر كويساديلا مع صلصة الفاكهة الاستوائية

5
4
3
2
1
جراد البحر كويساديلا مع صلصة الفاكهة الاستوائية

جراد البحر كويساديلا مع صلصة الفاكهة الاستوائية

كويساديلا جراد البحر مع السالسا الفاكهة الاستوائية قد يكون مجرد هور مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 1137 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 47 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 7.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 51% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. إذا كان لديك كريم وجبن مونتيري جاك والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. حاول صلصة الفاكهة الاستوائية, صلصة الفاكهة الاستوائية، و صلصة الفاكهة الاستوائية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة ، سخني الزيت على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
أضف 1 1/2 كوب من الفلفل الأحمر والفلفل الأخضر والبصل والكمون والفلفل الحار. اطبخي حتى تنضج الخضار ، لكنها لا تزال صلبة ، حوالي 7 إلى 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
فلفل حريففلفل حريف
الفلفل الأخضرالفلفل الأخضر
الفلفل الأحمرالفلفل الأحمر
الخضرواتالخضروات
الكمونالكمون
البصلالبصل
3
إزالة من الحرارة وباردة.
4
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي لحم الكركند والجبن والهالبينو والملح ومزيج الفلفل المبرد. قسم الخليط إلى 6 أجزاء. ساندويتش كل جزء بين 2 التورتيلا ، ونشر خليط جراد البحر بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
جراد البحرجراد البحر
فلفل هالبينوفلفل هالبينو
التورتياالتورتيا
الجبنالجبن
فلفلفلفل
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
سخني شواية أو مقلاة كبيرة على نار متوسطة وقم بتصوير الجزء السفلي ببعض الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
الشوايةالشواية
6
ضع أكبر عدد ممكن من الكيساديلا دون لمسه ، واطهي كل جانب حتى يصبح لون التورتيلا بنيا ذهبيا ويذوب الجبن ، حوالي 5 دقائق. كرر مع الزبدة المتبقية وكويساديلا.
المكونات سوف تحتاج
التورتياالتورتيا
زبدةزبدة
الجبنالجبن
7
قطع كويساديلا إلى أسافين.
8
ضعي الكيساديلا على أطباق وزينيها بالفلفل الأحمر المتبقي والبصل الأخضر والقشدة الحامضة وقمة الأناناس.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
الفلفل الأحمرالفلفل الأحمر
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
الأناناسالأناناس
9
يقدم على الفور مع صلصة الفاكهة الاستوائية.
المكونات سوف تحتاج
الفاكهة الاستوائيةالفاكهة الاستوائية
السالساالسالسا
10
1 كوب مكعبات مانجو
المكونات سوف تحتاج
مانجومانجو
11
1 كوب مكعبات البابايا
المكونات سوف تحتاج
الباباياالبابايا
12
1 كوب مكعبات أناناس
المكونات سوف تحتاج
الأناناسالأناناس
13
3 ملاعق كبيرة من أوراق الكزبرة المفرومة
المكونات سوف تحتاج
الكزبرة الطازجةالكزبرة الطازجة
14
1/4 كوب بصل أحمر مقطع إلى مكعبات
المكونات سوف تحتاج
البصل الأحمرالبصل الأحمر
15
1/4 كوب فلفل أحمر مقطع إلى مكعبات
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأحمرالفلفل الأحمر
16
1/4 كوب عسل
المكونات سوف تحتاج
العسلالعسل
17
2 ملعقة طعام عصير ليمون
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
18
في وعاء متوسط ، اخلطي جميع المكونات واخلطيها جيدا. برد لمدة 45 دقيقة إلى 1 ساعة قبل التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المكونات

0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل113عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو3 ملاعق كبيرة سكر ديميرارا3 ملاعق كبيرة سكر ديميرارا126 بوصة(6 بوصة) دقيق التورتيلا(6 بوصة) دقيق التورتيلا2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح البصل الأخضر ، للتزيينشرائح البصل الأخضر ، للتزيين3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمكعبات الفلفل الأخضرمكعبات الفلفل الأخضر1أوريو محشو مزدوجكمون مطحونكمون مطحون113عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوهالبينو مقطع بدون بذور أو حسب الرغبةهالبينو مقطع بدون بذور أو حسب الرغبة6الروبيان والأوردةملح كوشيرملح كوشير340عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلولحم الكركند المطبوخ الطازج المفروم تقريبالحم الكركند المطبوخ الطازج المفروم تقريبا7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة مونتيري جاك المبشورةجبنة مونتيري جاك المبشورة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر6قمم الأناناس ، للتزيينقمم الأناناس ، للتزيين2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمكعبات البصل الأحمرمكعبات البصل الأحمر3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمكعبات الفلفل الأحمر ، بالإضافة إلى 1 كوب للتزيينمكعبات الفلفل الأحمر ، بالإضافة إلى 1 كوب للتزيين82 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالقشدة الحامضة ، للتزيينالقشدة الحامضة ، للتزيين

النبيذ الموصى به: شابلي, شاردونيه

شابليس وشاردونيه هي بلدي أفضل اللقطات لجراد البحر. شابلي مثالي مع جراد البحر, لكن شاردوني من مناطق أخرى لا بد أن يضرب المكان أيضا. سيمونيت-فيبفر شابليس ليه بريوس غراند كرو مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 85 دولار لكل زجاجة.
سيمونيتفيفر شابليس ليه بريوس غراند كرو
سيمونيتفيفر شابليس ليه بريوس غراند كرو
على الأنف هناك روائح زهرية ودخانية ومعدنية. مرة واحدة الذين تتراوح أعمارهم بين هناك أيضا رائحة فلينتي ، فضلا عن الملاحظات من التوابل وحبوب اللقاح والعسل. براعة ، حساسية والمعادن تميز هذا النبيذ. في البداية يكون لطيفا في الفم ، لكنه يصبح لاحقا أقوى ثم يحافظ على هذه القوة.شرب مع الأسماك والدواجن في صلصة بيضاء والمحار وكبد الاوز.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا