جراد البحر أكلة أرانسيني
قد يكون أكلة جراد البحر أرانسيني مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.02 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 453 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم والفلفل والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول كروكيت ريزوتو: أرانسيني دي ريسو, أرانسيني / كرات الريزوتو المقلية، و ريزوتو كون لاراغوستا (ريزوتو جراد البحر) لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
للريزوتو: تذوب الزبدة في قدر كبيرة على نار متوسطة.
يضاف الكراث ويطهى حتى ينضج ، حوالي 3 دقائق.
يضاف الثوم ويطهى حتى عطرة ، 1 دقيقة.
يضاف الأرز ويقلب بملعقة خشبية لخلط خليط البصل مع الأرز.
يضاف النبيذ ويترك على نار خفيفة حتى يتبخر السائل.
إضافة 1/2 كوب من الأسهم ويقلب حتى استوعبت تماما تقريبا ، حوالي 2 دقيقة. استمر في إضافة المرق ، 1/2 كوب في المرة الواحدة ، مع التحريك باستمرار والسماح لكل إضافة مخزون بالامتصاص قبل إضافة التالي. قد تحتاج إلى إضافة كوب إضافي من الماء. يطهى حتى يصبح الأرز طريا ولكنه لا يزال ثابتا ، حوالي 20 دقيقة.
إزالة من الحرارة. ضجة في البارميزان وعصير الليمون والبقدونس والملح والفلفل. رش ورقة الخبز مع رذاذ الطبخ نونستيك ونشر أكلة على ورقة لتبرد إلى درجة حرارة الغرفة ، حوالي 15 دقيقة.
لأرانشيني: في وعاء كبير يمزج الريزوتو ، 1/2 كوب من البانكو ، البارميزان والبيض. بأيد رطبة ، استخدم حوالي 2 ملاعق كبيرة من خليط الريزوتو لتشكيل 1 كرات قطرها 3/4 بوصة. جعل المسافة البادئة في وسط كل كرة وإدراج مكعب من جراد البحر. قم بتغطية الفتحة لإحاطة الكركند بالكامل ولف الكرات في 1 1/2 كوب المتبقية بانكو إلى معطف.
في قدر كبير ثقيل القاع ، اسكب كمية كافية من الزيت حتى يصل عمقه إلى 3 بوصات.
يسخن على نار متوسطة حتى يصل مقياس حرارة القلي العميق الذي يتم إدخاله في الزيت إلى 350 درجة فهرنهايت (إذا لم يكن لديك مقياس حرارة ، فإن مكعب الخبز سوف يتحول إلى اللون البني في حوالي 2 دقيقة.) على دفعات ، اقلي كرات الأرز مع التقليب من حين لآخر ، حتى تصبح ذهبية اللون ، حوالي 4 إلى 5 دقائق.
يصفى على المناشف الورقية ويقدم.