جراتان الخرشوف-جيادا دي لورينتيس

جراتان الخرشوف-قد يكون جيادا دي لورينتيس مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل Serving 1.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 340 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 5 سيقولون إنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الخرشوف القلب والملح وأوراق البقدونس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل وسائد موزاريلا-جيادا دي لورينتيس, سمك أبو سيف سبيديني-جيادا دي لورينتيس، و بقلاوة بسيطة (جيادا دي لورينتيس).