جذر الكرفس وغرتن الاسكواش مع ستريوسيل الجوز والزعتر

قد يكون جذر الكرفس وغرتن القرع مع ستريوسيل الجوز والزعتر مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 223 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والقرع الجوز وأوراق الزعتر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل الجوز الاسكواش والكرفس غراتان الجذر, غراتان جذر الكرفس، و التفاح الكرفس الجذر غراتان.