صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة18
مجلة

جديلة لحم الخنزير سحبت

جديلة لحم الخنزير سحبت
جديلة لحم الخنزير سحبت يتطلب تقريبا 3 ساعات و 10 دقائق من البداية الى النهاية. ل Serving 1.43 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 219 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. جعلت 42 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل ولحم الخنزير المتن والبصل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير التفاح والخل هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الخل كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 72%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل من السهل سحب لحم الخنزير المتن - الفلفل الحار الحلو سحبت لحم الخنزير, طباخ بطيء البيرة سحبت لحم الخنزير وشواء سحبت شطائر لحم الخنزير، و كارنيتاس لحم الخنزير المقرمش (لحم الخنزير المكسيكي المطبوخ ببطء).

تعليمات

1
معدات خاصة: وعاء من الفخار
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور
1
ضع صلصة الطماطم والكاتشب وخل التفاح والسكر البني ومسحوق الثوم في وعاء الفخار. يقلب حتى يختلط. يتبل كلا النوعين من لحم الخنزير بـ 1/4 ملعقة صغيرة ملح و 1/8 ملعقة صغيرة فلفل ويضاف إلى القدر. أعلى مع البصل ويقلب بخفة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحون طازج، حسب الرغبةفلفل أسود مطحون طازج، حسب الرغبة
جبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائحجبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائح
البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)
صودا كريم النظام الغذائيصودا كريم النظام الغذائي
- حبوب كريسبيكس مطحونة- حبوب كريسبيكس مطحونة
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
2
يغطى ويطهى حتى ينضج لحم الخنزير بالكامل ، على ارتفاع لمدة 3 إلى 4 ساعات أو على انخفاض لمدة 7 إلى 8 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
3
إزالة كل لحم الخنزير ووضعه في وعاء كبير. أجاد كل قطعة باستخدام 2 الشوك: واحد لعقد لحم الخنزير في مكان والآخر لكشط عبر اللحوم وأجاد ذلك. أعد لحم الخنزير المبشور إلى وعاء الفخار واخلطه جيدا مع الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المسحوبلحم الخنزير المسحوب
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
4
إذا كنت تخدم مجموعة ، احتفظ بوعاء الفخار في أدنى مستوى له، حتى يظل لحم الخنزير دافئا. الموسم مع الفلفل الأحمر المسحوق ، في حالة استخدام. يم الوقت!
المكونات سوف تحتاج
زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرةزيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور

المكونات

340مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)كتف لحم الخنزير الخام ، العظم (أصغر قطعة يمكنك العثور عليها) ، قلص من الدهون الزائدةكتف لحم الخنزير الخام ، العظم (أصغر قطعة يمكنك العثور عليها) ، قلص من الدهون الزائدة2(شتاء)بالإضافة إلى 2 ملاعق صغيرة معبأة بخفة السكر البنيبالإضافة إلى 2 ملاعق صغيرة معبأة بخفة السكر البني2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةصلصة الطماطم المعلبةصلصة الطماطم المعلبة2(شتاء)بالإضافة إلى 2 ملاعق صغيرة من خل التفاحبالإضافة إلى 2 ملاعق صغيرة من خل التفاح6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًفلفل أحمر مطحون ، اختياريفلفل أحمر مطحون ، اختياري2(يمكن أن يكون أو المقشود)جبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائحجبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائح1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة- حبوب كريسبيكس مطحونة- حبوب كريسبيكس مطحونة4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبصل مفروم تقريبابصل مفروم تقريبا340مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الخام ، العجاف العظم لحم الخنزير المتن ، قلص من الدهون الزائدةالخام ، العجاف العظم لحم الخنزير المتن ، قلص من الدهون الزائدة6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح وفلفل أسود مطحون طازجملح وفلفل أسود مطحون طازج6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًاقتراح التقديم: كعك ساندويتش خفيف وشطف ديلي كول سلواقتراح التقديم: كعك ساندويتش خفيف وشطف ديلي كول سلو