جبني بيكون بروشيتا
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي جبني لحم الخنزير المقدد بروشيتان المحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 70 سعرة حرارية. ل 23 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 20. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم البرقوق والمايونيز والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول جبني بروشيتا, جبني التفاح والجوز بروشيتا، و شرحات دجاج بروشيتا بالجبن لوصفات مماثلة.
تعليمات
كوك ويقلب لحم الخنزير المقدد في مقلاة على نار متوسطة الحرارة 12 دقيقة. أو حتى احمر.
إزالة من مقلاة مع ملعقة فترة زمنية محددة; استنزاف على المناشف الورقية.
انتشار الخبز مع المايونيز. شواء ، 4 بوصات من الحرارة ، 1 إلى 2 دقيقة. أو حتى المحمص ؛ فرك مع الثوم.
غطي شرائح التوست بـ 4 قطع جبن ولحم مقدد وطماطم. أعلى مع قطع الجبن المتبقية ؛ شواء 1 دقيقة. أو حتى ذاب.