صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة30
مجلة

جبني البروكلي ولحم الخنزير روتيني

جبني البروكلي ولحم الخنزير روتيني
قد يكون البروكلي الجبني ولحم الخنزير الروتيني هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 7. حصة واحدة تحتوي على 657 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. ل Serving 1.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على الكريمة الثقيلة والثوم والروتيني وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. هذه الوصفة من حياة جيدة يأكل لديها 183 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة مذهلة. حاول جبني الدجاج البروكلي روتيني, طاجن قرنبيط منخفض الكربوهيدرات مع لحم الخنزير، و طاجن دجاج بالجبن وروتيني لوصفات مماثلة.