جبن قريش ، أفوكادو ، صلصة الفاصوليا السوداء

قد يكون الجبن والأفوكادو وصلصة الفاصوليا السوداء وصفة جيدة لتوسيع ذخيرتك. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 1.07 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 14 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 129 سعرة حرارية. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المكسيكي. توجه إلى المتجر والتقاط الأفوكادو والطماطم روما والجبن الدهون المنزلية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 46%، وهو أمر جيد. حاول الأفوكادو-صلصة الفاصوليا السوداء, الفاصوليا السوداء الأفوكادو السالسا، و الأفوكادو مع صلصة الفاصوليا السوداء لوصفات مماثلة.