صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة7
مجلة

جبن الماعز وعجة الكوريزو

جبن الماعز وعجة الكوريزو
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خالي من الغلوتين وصفات لمربع وصفتك ، جبن الماعز وكوريزو عجة قد يكون وصفة يجب أن تحاول. هذه الوصفة تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 23 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 356 سعرة حرارية. ل Serving 2.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. جعلت 54 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب جبن الماعز والثوم المعمر وزيت عباد الشمس والسلامي الحار. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 57%، وهو أمر جيد. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل سبانخ, جبن الماعز & أمليت كوريزو, كوريزو, بطاطس & أمليت الجبن، و عجة جبن الريحان الماعز.

تعليمات

1
يخفق البيض في وعاء ، ثم يحرك معظم الثوم المعمر ويتبل.
المكونات سوف تحتاج
تُقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، وتُشطف وتحتفظ بأوراق جميلة للتزيينتُقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، وتُشطف وتحتفظ بأوراق جميلة للتزيين
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
سخني الزيت في مقلاة ، ثم اقلي الكوريزو والفلفل الحار لمدة 3 دقائق أو حتى يصبح هشا. تلميح في وعاء وتخلط مع الجبن.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من أوراق البقدونس المسطحة، 3 حفنات كبيرة، مقطّعة1/2 كوب من أوراق البقدونس المسطحة، 3 حفنات كبيرة، مقطّعة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
وضع المقلاة مرة أخرى على الحرارة, صب في البيض ويطهى ل 1 دقيقة أو حتى تعيين ترضيك, يحوم البيض بالشوكة عدة مرات لأنها تبدأ في تعيين. ملعقة مزيج الجبن أكثر من نصف عجة, أعلى مع الثوم المعمر المتبقية, ثم الوجه الجانب الآخر على ملء. اتركيه لمدة 30 ثانية حتى يبدأ الجبن في الذوبان عند الحواف.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
تُقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، وتُشطف وتحتفظ بأوراق جميلة للتزيينتُقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، وتُشطف وتحتفظ بأوراق جميلة للتزيين
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
4
قدميها على الفور.

النبيذ الموصى به: النبيذ الفوار

النبيذ الفوار هي أفضل اختياراتي للأومليت. حتى لو كنت لا تصنع الميموزا ، فإن النبيذ الفوار رائع مع البيض لسببين. أولا ، إذا كنت تتناول البيض في وقت مبكر من اليوم ، فإن النبيذ الفوار يحتوي على كمية أقل من الكحول. ثانيا ، فإنه يطهر الحنك ، وهو أمر مهم منذ صفار البيض ومن المعروف أن معطف الحنك. ستيلا روزان إمبريال أورانج موسكاتو مع تصنيف 4.8 من 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 15 دولار لكل زجاجة.
ستيلا روزا إمبريال أورانج موسكاتو
ستيلا روزا إمبريال أورانج موسكاتو
يظهر النبيذ ملمسا كريميا غنيا مع حموضة متوازنة وسكر طبيعي متبقي وبيرلاج مخملي. يعبر عن النكهات الرقيقة من البرتقال والليمون على الحنك. إقران مع: قدمها كمقبلات لذيذة ، إلى جانب الفاكهة الطازجة مثل الخوخ والمشمش ، والجبن خفيفة مع العسل زهر البرتقال. يعد هذا النبيذ إضافة ممتازة للصحاري مثل فطائر الفاكهة والفطائر والفطائر الحمضية وآيس كريم الفانيليا.