جبن الماعز وطماطم الطماطم المجففة بالشمس
بحاجة الى نباتي هور دوفر? يمكن أن يكون جبن الماعز وطماطم الطماطم المجففة بالشمس وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.14 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 358 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. إذا كان لديك الرغيف الفرنسي والطماطم المجففة بالشمس وسجل جبن الماعز الخفيف وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل باستا الخرشوف والطماطم المجففة بالشمس, من السهل نباتي الشمس المجففة الطماطم بيستو، و باستا بيستو الطماطم المجففة بالشمس مع زودلز.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت.
فرشاة 1 جانب من شرائح الرغيف الفرنسي مع 2 ملعقة طعام زيت وترتيب ، الجانبين يتأهل ، على ورقة الخبز. نخب الخبز في منتصف الفرن حتى يصبح لونه ذهبيا في الأعلى ، حوالي 7 دقائق ، ثم انقله إلى رف ليبرد. ترك الفرن على.
يقلب الطماطم الطازجة والمجففة والريحان والخل و 1/2 ملعقة كبيرة زيت.
انتشر كل نخب مع تابيناد وأعلى مع شريحة من جبن الماعز وملعقة صغيرة مدورة من خليط الطماطم. رتب التارتين على صينية خبز ، ثم تبليها بالملح والفلفل ورشي عليها 1/2 ملعقة كبيرة زيت.
تخبز التارتين في منتصف الفرن حتى ينضج الجبن ، حوالي 5 دقائق.
نقل إلى طبق ورذاذ مع المتبقية 1/2 ملعقة كبيرة من النفط.